В поисках молодости мы готовы пробовать всё: от дорогих кремов до инъекций и аппаратных процедур. Но иногда секрет сияющей кожи кроется не в чудо-методиках, а в правильно подобранных активных компонентах. Врач-дерматолог Ирина Ермолаева рассказывает, на что действительно стоит обратить внимание.
Ретинол: золотой стандарт омоложения
Ретинол — производное витамина А, которое дерматологи называют «золотым стандартом» антивозрастной терапии. Он проникает в глубокие слои кожи, стимулирует выработку коллагена, подавляет ферменты, разрушающие внеклеточный матрикс, и нейтрализует окислительный стресс. Проще говоря, заставляет клетки работать так, как они работали в молодости — быстрее обновляться и активнее производить структурные белки.
Ирина Ермолаева отмечает: многие женщины боятся ретинола из-за его агрессивности. Однако неприятных ощущений можно избежать, если начинать с малых концентраций. Например, в Aravia Professional есть специальный липосомальный ретинол с концентрацией 0,1%, его можно использовать даже в зоне вокруг глаз.
Ожидаемый эффект: разглаживание мелких морщин, выравнивание тона и текстуры, осветление пигментных пятен, повышение упругости.
Спикулы: микроиглы для максимального проникновения
Спикулы — микроскопические иглообразные структуры природного происхождения из пресноводных губок. Один из самых громких трендов последних лет, получивший популярность в Южной Корее и завоевывающий российский рынок. По словам дерматолога, спикулы частично заменяют посещения косметолога: биоревитализирующая сыворотка делает кожу гладкой и подтянутой, уменьшает морщины, а лифтинговая — визуально обновляет и повышает упругость.
Минеральный солнцезащитный крем: защита, без которой всё остальное бесполезно
Без защиты от солнца все остальные усилия теряют смысл: до 80% видимых признаков старения (морщины, пигментация, потеря упругости) вызваны ультрафиолетом. Минеральные фильтры на основе оксида цинка или диоксида титана создают на коже защитный экран, отражая и рассеивая УФ-лучи. В отличие от химических фильтров, они не всасываются в кровоток, работают мгновенно и реже вызывают раздражение.
Церамиды: восстановление барьера и упругости
С возрастом, под воздействием ультрафиолета, стрессов и неправильного ухода, количество церамидов в коже уменьшается. Барьер истончается, влага уходит, кожа становится сухой, дряблой и уязвимой. Церамиды в составе косметики восполняют этот дефицит, «заклеивая» повреждения и восстанавливая целостность барьера. Восстанавливающий крем с церамидами и Д-пантенолом, по словам врача, устраняет чувствительность, восстанавливает барьер после солнца, нежно увлажняет и питает.
ДМАЭ: мгновенный и долговременный лифтинг
ДМАЭ — мощный ингредиент для быстрого и эффективного подтягивания контуров лица. Он работает с мышечным тонусом: служит предшественником ацетилхолина, нейромедиатора, передающего сигнал от нервных окончаний к мышечным волокнам. Микромышцы лица мягко сокращаются, и кожа визуально подтягивается.
Если вы хотите получить быстрый результат, то ДМАЭ — это то, что вам нужно.
Как собрать всё в одну рутину?
Пять компонентов — и каждый решает свою задачу. Чтобы вы не запутались в компонентах и могли грамотно их сочетать, дерматолог Ирина Ермолаева составила для вас оптимальную схему ухода.
Утро
Очищение → сыворотка с ДМАЭ → крем с церамидами → минеральный SPF.
Вечер
1 вариант: очищение → тонизация → сыворотка со спикулами 2 раза в неделю → увлажняющий крем с церамидами.
2 вариант: очищение → тонизация → ретинол (на сухую кожу, 2 раза в неделю на старте).